inspiratie

laat je inspireren

Hieronder vind je mijn blog, interessante filmpjes, (wetenschappelijke) artikelen en boeken met betrekking tot mindfulness, meditatie en andere thema’s die hierbij aansluiten. 

Heb je een tip voor een filmpje, artikel of boek?
Laat hieronder een bericht achter!

verzenden

BLOGS

gedachtenspinsels, verhalen en ideeën

Vipassana: wat is het en waarom zou je een Vipassana 'retraite' doen?

video's

Brene Brown on Vulnerability

Brene Brown on Empathy

Brandpunt Opgebrande scholieren

artikelen

A meditation on anxious emotions

24 oktober 2018

This practice involves deep investigation into the causes of anxious feelings so you can discover the story lines that trigger and drive your emotions.

5 things people get wrong about mindfulness

22 oktober 2019

Mindfulness is so hot right now. But isn’t it just religion in disguise? And isn’t the military using it to create perfect killers? Editor-in-Chief Barry Boyce cuts through the confusion.

Myrthe doet door een burn out 3 jaar over haar eindexamen

26 mei 2018

“Ik bleef dagen in bed liggen en maakte me om álles zorgen. Een douche nemen was al een hele opgave. Ik probeerde eronder uit te komen. Zou ik niet morgen kunnen douchen?”

Prestatiedruk

28 september 2017

“Wij zijn de eerste generatie die constant te maken heeft met social media. Iedereen doet eraan mee. Zo creëren we een wereld die niet waar is.”

Jong en een burnout

25 september 2017

“Na een half uurtje op een feestje werd ik gek. Te veel prikkels. Te moe. Burn-out geraakt.”

How self compassion can help teens 

15 augustus 2016

Teen stress is on the rise. According to a new study, learning mindfulness and self-compassion can help teens cope.

Politiek: Bied mindfulness aan op elke school

september 2018

Angst, stress en depressieve gevoelens: de samenleving gaat in toenemende mate gebukt onder aandoeningen die ons welzijn in de weg staan. 

Mindfulness is effectief
(Trouw)

29 juni 2013

Steeds meer mensen doen aan mindfulness. De kwaliteit van leven van zieken én gezonden zou erdoor verbeteren. Dat is zelfs weten-schappelijk bewezen: mindfulness als waardevolle aanvulling of effectief alternatief in de gezondheidszorg. 

boeken

De Kracht van Kwetsbaarheid

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. - door Brené Brown

Verslaafd aan liefde

In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. - door Jan Geurtz

Het einde van de opvoeding

In dit boek geeft Jan Geurtz een kritische analyse van gangbare ideeën en paradigma's over op-voeding. - door Jan Geurtz

Bevrijd door liefde

In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een funda-mentele zelfafwijzing. - door Jan Geurtz

Zen en Keuzes maken

Tegen de achtergrond van het zen-boeddhisme wordt uiteen- gezet hoe in het dagelijks leven keuzes tot stand komen. - door Rients Ritskes

Burgerschap: Ethiek voor een verlichte samenleving

De boeddhistische begrippen van Thich Nhat Hanh zijn zo omvattend, dat ze mensen van alle religieuze en politieke overtuigingen zullen aan-spreken. - door Thich Nath Hanh

Mindfulness: Back to the roots

Mindfulness: Back to the roots beoogt een soort Lonely Planet te zijn voor meditatieretraites, boordevol tips, achtergrond informatie over Vipassana, ervaringen van de schrijver en adressen om te mediteren.  - door Marnix van Rossum

Wat heeft jou vandaag geïnspireerd?

Neem vrijblijvend contact met mij op:

Versturen

Eva Kam
mindfulness en meditatie

Derde Kostverlorenkade 1H
1054 TN Amsterdam

+31(0) 6 23 90 92 99
info@evakam.nl

KvK: 71764178

BTW-ID: NL002047794B24