agenda
Voor de 8-weekse MBSR groepstrainingen op open inschrijving werk ik met minimaal 4 deelnemers tot maximaal 7 deelnemers per groep. Ik geef de training op dit moment alleen online. Zie data en tijden hieronder.
Liever individueel mindfulness training? Met Mindful Coaching begeleid ik jou aan de hand van het 8- weekse MBSR programma naar meer rust, stabiliteit en vertrouwen. Dit kan zowel online als fysiek. Samen kunnen we de data en plaats hiervoor bespreken.
From 2026 I will also teach the Mindful Coaching in English! This is an exciting new path for me and I'm looking very much forward to this. Please contact me for more information.
8- weekse groepstraining
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
Start:
- Dag: Maandag
Tijd: 19.30u-21.30u - Sessie data
4 mei en 11 mei, 1 juni, 8 juni, 15 juni, 22 juni en 29 juni, 6 juli - Stiltedag
n.t.b. - Locatie
Online - Inschrijving gesloten
Start:
- Dag: Maandag
Tijd: 19.30u-21.30u - Sessie data
31 augustus, 7 september, 14 september, 21 september en 28 september, 5 oktober, 12 oktober en 19 okotber. - Stiltedag
n.t.b. - Locatie
Online - Open inschrijving, max. 7 deelnemers
Online Gratis Meditatie
Via Zoom 1 uur samen mediteren. Zowel voor 'beginners' als 'gevorderden'.
Iedere woensdagavond van 20u tot 21u. Meld je hier aan.
Nature Team Retreats
Ben je als organisatie voor je team opzoek naar (meer) verbinding en willen jullie dit doen door gebruik te maken van de natuur?
Samen met natuurcoach Sonja Bongard neem ik jouw team mee de natuur in om te verbinden, te spelen en om elkaar op een dieper niveau te leren kennen en begrijpen.
Wij maken gebruik van yoga, meditatie, vuurworkshop, stiltewandeling en de eeuwen oude traditie van de sharing cirkel.
Onze Nature Team Retreats zijn een balans tussen verdieping & verstilling en spelen & plezier.
Neem contact met mij op voor meer informatie.
Ik heb een vraag over/ wil mij graag aanmelden:
mindfulness en meditatie
Derde Kostverlorenkade 1H
1054 TN Amsterdam
+31(0) 6 23 90 92 99
info@evakam.nl
KvK: 71764178
BTW-ID: NL002047794B24